30 minuter, räcker det
Precis hemkommen från gymmet. Skönt att komma igång rejält och inte bara köra med kroppen som belastning och balans övningar i rehaben, lite roligare när vikter kommer in och på något sätt vill jag tro att det ska göra mer nytta även fast jag vet att så inte är fallet. Olika syften iofs men skönt med variation och det är nog det viktigaste när det gäller träningen.
30 minuter blev passet och egentligen bara basövningar plus lite extra för benen med syftet för knäna. Men känns nästan som att man blivit helt hjärntvättad av mr Arne i växjö. Det visar iaf på att man lärt sig något.
Har även hunnit med en föreläsning idag. Ganska kass men så är det ibland. Slipper iaf åka till Vadstena på fredag eftersom jag haft närvaro vid två gånger i Linköping. Mycket skönt.
Blev en trixie idag också
tre dubblar en trippel
Finland - Sverige u21 2 1.75
Blev en trixie idag också
tre dubblar en trippel
Finland - Sverige u21 2 1.75
Falkenberg - Sundsvall 2 1.65
Åtvid - Landskrona 1 1.30
Känns som fegspel idag också men hoppas på att få upp en liten buffert. Ger iaf 280 tillbaka på en hundring
Känns som fegspel idag också men hoppas på att få upp en liten buffert. Ger iaf 280 tillbaka på en hundring
